今日なんか最高の暑さじゃないですか、車の外気温を見たら36度、マジかよ！

昨年11月からウォーキングングを始めて8ヶ月をすぎた、何やっても三日坊主じゃない私
これが自慢なんだけど始めてから6キロ落ちた、苦労は報われるんだね
このウォーキング毎回今日で終わりにしようとか思いながら歩いている、でも辞めない

この症状はギターにも出ている、もう物にならないから止めよう！なんて思いつつ・・・
ところで最近新発見、お酢が内臓脂肪を減少させるってことで先日の「いいこと酢」だ

思いついたのはこれで酢味噌を作る、そして大好きな揚げ物に付けて食べる、爽やかだ
この酢に我が家でご飯の供に愛用している「肉味噌か油味噌」これを一対一で混ぜて
フライとか冷奴にもいい、今日は野菜サラダにかけてみた、ドレッシングより美味しい

最近朝食の納豆にも酢をかけている、この分だとミルミル内に内臓脂肪落ちるかな
な〜んちゃって思い通りに行けばサイコーだけどね。

さぁ明日はゴルフです、暑いだろーな〜頑張ってきます。