昨日の目標達成の件ですが、このところ久しぶりに会う友達3人から同じ事を言われた

「あれ！Ojisan顔がシュッとしてるね」って

顔で分かるくらい体重が落ちたんだね、これも皆毎日のウォーキングのおかげ
もっと嬉しい事言われた事もある、

以前から私のお腹の出っぱり具合を見て「いつ生まれるんだよ」という複数人

ところが最近になって「いつ産んだんだよ」と言われた

それ程目立つ出っぱりお腹だったのに自分で見てもスッキリした感じだ
やっぱり5キロの肉を落とすってかなり違うんだ、お世辞でも嬉しくなってくるね、

そんな事を考えながら今日も4キロ歩いてきた、大体4〜5キロが目標だ
昨日 目標設定を60キロに変えて今日も頑張って歩いた、大汗かいて気分がいいね。