ついにやりました、タイトルの目標達成です、とは言うものの
ゴルフでパープレイしたとかエイジシュートやったとかではありません。

去年11月からナイショで始めたウォーキングの効果が出てきた、昨日で目標の65キロ切った
ipadのアプリで記録しているんだけどなぜか昨日は記録入力後花と風船が画面に
そして「おめでとう目標達成です」のコメントが出た、やるもんだね〜でかした、

とは言うものの目標が65キロだったなんて、しょうがないので次の目標を60キロに設定
だけど7ヶ月で5キロ落とした、無理してないしフライ物大好き、小麦粉物だけは遠慮気味
だから体脂肪率25%だったのがあまり下がらず21%止まり、でも体重が落ちればいっか、

さぁ次の目標60キロに向けて頑張らないけどまぁまぁ楽しんで挑戦さ。