昨日の雨の中のウォーキングで急足で無理をしてしまった、
今朝になってお尻の筋肉と両足のくるぶし辺りが痛い、なんか今日は元気ないぞ、

でも昨日の歩数だっていつも通りなんだけど嫌に疲れている、そして今日も無理して
いつもの歩数を歩いた、こんなに無理する事ないのにね〜
拒食症のお姉ちゃんと一緒だ、これを無理して歩けば痩せられる、なんて一食懸命だよ

やだねいい歳してこんな事考えながらのウォーキング、まだまだ心は子供同然、

さて明日もゴルフがない日、また無理して歩いてこよう、お尻痛いけどな〜

明後日はゴルフ、これに響かないようにちょっと控えめにするんだと心に決めた。